Chủ đề tiếp theo hôm nay trong chuổi bài viết trị mất ngủ là giành cho phụ nữ sau sinh. Phụ nữ sinh con thì tùy theo mỗi cơ địa của mỗi người mà có những triệu chứng khác nhau. Năm ngoài nhà mình có chị ruột cũng mới sinh con và 2 chị họ cũng sinh con giường như cùng một lúc. Nhưng mỗi người lại gặp mỗi triệu chứng khác nhau, như chị Nhạn con của Dì mình thì lúc mang thai mụn rất nhiều, mụn lên kín cả mặt như thủy đậu. Chị ruột của mình thì lúc mang thai không có dấu hiệu gì nhiều cả, ngay cả nghén cũng không có. Những sau khi sinh thì liên tục thức đêm để chăm sóc cho con, khoảng 1-2 tháng sau con bắt đầu ổn rồi thì lúc muốn ngủ cũng khó mà ngủ được.
Rất nhiều người đang gặp như trường hợp trên, có người thì dùng thuốc ngủ vì quá đuối nhưng vô tình việc dùng thuốc làm hại đến tuyến sữa của bạn và ảnh hưởng cực kỳ nhiều đến bé nhà bạn. Có người sau tháng đầu chăm con xong lại được ngủ thật ngon, nhưng có người lại không thể đi vào giấc ngủ vì thói quen thức ngủ quá lâu. Bạn biết đấy, sinh con xong là hoocmon thay đổi, các nội tiết tố trong cơ thể cũng thay đổi luôn. Chỉ tiếc là ít người biết những phương pháp tự nhiên để trị mất ngủ vừa tốt cho cả mẹ và bé.
Có nhiều bà mẹ chỉ suy nghĩ đến mình có ngủ ngon hay không bằng việc dùng thuốc ngủ để ngủ ngon mà quên đi người con đang bú sữa của mình. Việc uống thuốc ngủ làm thần kinh của bạn bị tê liệt dẫn đến nguồn sữa rất nóng. Bạn nhớ nhé khi sinh con nghĩa là bạn đang sống trong 2 cơ thể, nên dù bị bất cứ bệnh gì cũng không nên dùng thuốc đâu nhé bạn.
Chị ruột của mình sinh con thì dùng quả óc cho rất tốt cho cả mẹ và bé từ lúc mang thai đến lúc sinh con ra nên rất khỏe mạnh, ngay cả đứa cháu mình hơn 9 tháng rồi mà không có một bệnh nào xuất hiện. Ngày chị sinh con mình biết thế nào cũng phải thức ngủ lo cho con, nên mình biếu cho chị 1 hộp nấm linh chi để uống. Thứ nhất là vừa hồi phục sức khỏe, tăng đề kháng để chị có sức, thứ 2 là chị sinh mổ nên uống nấm linh chi để tránh việc vết thương dễ bị nhiễm trùng và nhanh lành vết thương, thứ 3 nữa là chị có rất ít thời gian để ngủ nên phải uống nấm linh chi để nhanh đi vào giấc ngủ và mỗi lần ngủ thì ngủ được sâu hơn và ngon hơn để có sức mà chăm con.
Bài viết đến đây cũng dài rồi, hy vọng giúp được cho chị em phụ nữ sinh con và không có tình trạng mất ngủ xảy ra. Vì tương lai con em chúng ta khỏe mạnh rất quan trọng.
Chủ sáng lập
Phạm Minh Nhật
Tìm hiểu về nấm linh chi giúp ngủ ngon hiệu quả:
http://ift.tt/2qAxxlO
Tham khảo bài nguyên mẫu tại đây : Tại Sao Lại Mất Ngủ Sau Sinh – Bài viết giành cho người mất ngủ.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét